Como Luiz Cláudio Freire de Souza França você pode economizar tempo, esforço e dinheiro.

Continue praticando. Quanto à respiração pela boca, em alguns momentos feche precisamente a boca usando fita adesiva por 20 a 30 minutos, para entãeste acostumar este cfoirebro a respirar pelo nariz, me conte depois se funcionou ok?

Faz 3 tempo qual nãeste necessito acordar e começar este dia desta ESTILO.Muito boommm!!Exercícios do palming e sunning passaram a criar parte do minha rotina diária a todos os momentos que possível.Começei agora e já sinto efeitos positivos.Fico muito agradecido.É mal 1 depoimento.

discongestionou exatamente…me senti amplamente bem..vou realizar a todos os momentos…só foi porém dificl.. a respiraçãeste contando por 5 a 7 no 3 eu já tinha respirado tudo…rsss..vou praticar Muito mais;;;;adorei…obrigada

Graça a Deus uso minha Net pra descobrir coisas boas foi ai que 1 anjo me apresentou sua própria materia, na mesma hora comecei a olhar este seu material e logo me cadastrei na ala vipe. e se Deus quiser quando tiver vagas repito pretendo realizar curso com a senhora. Grato.

Leonor Camara Disse: 05/11/2016 at 18:24 Excelente tarde Dra. Amei o vídeo, as dicas. Tenho muita dificuldade em praticar os exercícios em razãeste do ser obesa e lutar contra espondilolistese, artrose, hfoirnia discal , abaulamento e sinusite. Pelo entanto tentei todos ESTES passos e usando força do vontade hei por conseguir . Além por todos esses problemas respiro erradamente a partir de a infância por medo, acredito. Já sofri com asma brônquica aos 25 anos por um período de seis meses ininterruptamente. Falando de Este momento este de que mais me impressionou foi verificar a enorme quantidade por muco de que tenho acumulada , isso ao tomar a respiração pelo nariz.

ela ja faz exercicios Destes olhos .comecamos a uns 4 tempo, e vamos continuar .quero lhe agradecer utilizando gratidao o fato da sra ser tao bondosa e ter desejo de ajudar outros a deter uma habilidade por vida melhor fisicamente..procurei bastante destemido procedimento natural pra ajudar uma tia minha ,ate que encontrei este seu video e essa tecnica maravilhosa.amplamente obrigada exatamente pela tua dedicacao.

Cristina Simone Soares Mateus Lima Disse: 12/04/2018 at 18:30 Boa noite, Tatiana, gostei muito, pois sou bem ansiosa até na hora por realizar entrevista , ou quando o chefe me chama de modo a falar ou tomar destemido comentário A respeito de este serviçeste, ou quando algué especialmentem não tem paciência para explicar este serviçeste acabo ficando insegura , utilizando medo, e triste , fico demasiado usando as vistas cansadas e vermelhas e acabo nunca enxergando Ainda mais nada por tanta ansiedade, saiba como criar para controlar e não se deixar levar pelas as pessoas impacientes. Bastante obrigada. Fico no aguardo.

Sou 1 leitor compulsivo(leio em méPOR DIA 1 livro a cada 5 dias) e utilizo amplamente este pc, daí o interesse em seguir AS SUAS excelentes orientações Acerca intervalos de modo a descanso, Enfim, sou começando e gostando muito. Espero preservar firme este propósito do criar os exercícios e assistir seus vídeos. Ainda mais uma vez obrigado.

Olá Edna, fico feliz qual possua gostado do vídeo e aproveitado ESTES exercícios, eles realmente melhoram este bem estar e postura. Sim, os exercícios visuais sãeste bastante eficazes para melhorara a visãeste tanto por perto quanto por longe, e neste blog você encontra muitos deles.

Liah Disse: 04/05/2016 at 23:18 Adorei! Em algum momento desconfiei que ESTES ataques por rinite/sinusite tinham algo a olhar usando a vista embaçada. Este momento, já acordei Nesse caso. Não gusto do tomar remedios para isso,porque em algum momento faz surgir outros sintomas indesejáveis. Fiquei bem feliz em saber de que posso eu mesma resolver essa questãeste.Melhorou utilizando ESTES exercícios.. Ansiedade é comigo mesma. Sento e procuro distrair a minha atenção realizando um FreeCell,solitaire,spider ,icontrolando a respiraçãeste.

Embora ha ja bastante tempo fizesse exercicios por respiraçãeste num grupo coral , deixei depois por os meu link fazer e presentemente com a sua video verifiquei de que estava a precisar do disparar atençãeste ao assunto usando urgencia.

Tenho Glaucoma fiz cirurgia no olho direito e perdi a visão deste olho. Este esquerdo a visãeste periférica.

Bastante obrigada pela dedicaçãeste, carinho e todo cuidado utilizando seus pacientes virtuais, nos enviando ESTES vídeos usando todos ESTES Pormenores e natural explicativos.

Minha sorte é de que aqui onde moro ,temos aula por pilates para a terceira idade. .É demasiado legal, fazemos bem alongamento e respiração. Sofro de rinite alé especialmentergica e quando sou em crise não consigo respirar, às vezes por excesso por secreçãeste e outras por entupimento Perfeito das narinas. Actualmente vou por em prática o de que hoje aprendi.Obrigada Muito mais uma vez. Você é este nosso anjo da guarda.

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